ऑलिंपिक बारबेल वेट प्लेट्स 2 इंच होल सॉलिड कास्ट आयर्न ओल्ड स्कूल बारबेल वेट प्लेट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वेटलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग

उत्पादन तपशील:

【ओल्ड स्कूल बारबेल प्लेट्स】 घन कास्ट आयर्न मटेरियलपासून बनविलेले, चार बरगड्यांचे आशीर्वाद, तोडण्यास सोपे नाही, पर्यावरणास अनुकूल, उत्तम कारागिरी, वापरण्यास अधिक सुरक्षित, वाजणे, सोडणे आणि घणघणणे सहन करू शकते!
【क्लासिक आणि अर्गोनॉमिक डिझाईन】 टिकाऊ काळ्या बेक्ड इनॅमल कोटिंग फिनिश, चमकदार पृष्ठभाग, प्रत्येक प्लेटमध्ये मशिन केलेला 2-इंच मध्य छिद्र व्यासाचा असतो जो मानक ऑलिम्पिक बारबल्सवर बसतो, रॉक-सॉलिड वर्कआउट सहन करण्यास पुरेसे कठीण असते.
【विविध वजनाची निवड】 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs आणि बंडल पर्यायामध्ये उपलब्ध.तुमच्या गरजेनुसार वजन शोधण्यासाठी आमच्या वजनांमधून निवडा!
【गॅरंटी】 100% ग्राहक समाधान हे आमचे प्रथम क्रमांकाचे ध्येय आहे!IFAST वरून खरेदी करणे म्हणजे जलद, त्रास-मुक्त आणि काळजी घेणारी ग्राहक सेवा!आमच्या उत्पादनांबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा, आम्ही 24 तासांच्या आत उत्तर देऊ.
【बहु-उद्देश】 बारबेल बारसह जोडीचा वापर स्नायू बळकट करण्यासाठी व्यायाम, सहनशक्ती प्रशिक्षण तसेच लवचिकता आणि संतुलन दोन्ही वाढविण्यासाठी केला जाऊ शकतो.वॉर्म-अप व्यायामासाठी एकच वजनाची प्लेट देखील वापरली जाऊ शकते.या सॉलिड कास्ट आयर्न प्लेट्ससह जिम घरी आणा!

वजन प्लेट व्यायामाचे फायदे काय आहेत?

व्यायामशाळेत वजन प्लेट व्यायामाचे मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत;

अष्टपैलू प्रशिक्षण
जेव्हा व्यायामाचा विचार केला जातो तेव्हा वजन प्लेट्स आपल्याला अधिक पर्याय प्रदान करतात.स्नायूंना मजबुती राखण्यासाठी विविध वर्कआउट्समध्ये गुंतवून ठेवणे ही सहसा चांगली कल्पना असते.

मजबूत पकड तयार करा
अनेक प्रशिक्षणार्थी, तसेच प्रशिक्षक, पकड शक्तीचे महत्त्व दुर्लक्षित करतात.ते वजन (जड) उचलू शकत नाहीत याचे एक मुख्य कारण म्हणजे त्यांची कमकुवत पकड.रबर बंपर प्लेट्स हाताळण्यास कठीण असल्यामुळे, तुमची पकड ताकद लक्षणीयरीत्या सुधारली आहे.

प्रतिकारशक्ती आणि तग धरण्याची क्षमता वाढवा
वजन प्लेट्स स्नायूंची ताकद वाढवण्यासाठी साधे वर्कआउट आणखी आव्हानात्मक बनवतात.तुम्ही किमान २ मिनिटे फळी धरू शकता का?अधिक संवेदनशीलता आणि प्रतिकार प्राप्त करण्यासाठी आपल्या पाठीवर वजनाची प्लेट ठेवा.

अधिक स्नायूंना व्यस्त ठेवा
तुम्ही डंबेल किंवा बारबेल धरल्यास, तुमच्याकडे काम करण्यासाठी अधिक स्थिर भार असेल.तथापि, आपण बंपर प्लेट धरल्यास, चळवळ चालविणे अधिक आव्हानात्मक होते कारण त्यास असंख्य स्नायू क्रियांची आवश्यकता असते.

होम वर्कआउटसाठी योग्य
वजन प्लेट्स घरी वर्कआउटसाठी आदर्श आहेत.ते डंबेल आणि केटलबेल सारखेच फायदेशीर व्यावसायिक व्यायामशाळा उपकरणे आहेत.पूर्ण शरीर कसरत करण्यासाठी तुम्हाला विविध वजनाच्या 2-3 प्लेट्सची आवश्यकता आहे.

स्टोअर आणि काळजी घेणे सोपे
जर तुमच्याकडे स्टोअररूममध्ये प्लेट्स ठेवण्यासाठी पुरेशी जागा नसेल.वापर केल्यानंतर, तुम्ही ते तुमच्या पलंगाखाली ठेवू शकता.