✱ केटलबेल व्यायामामध्ये अनेक सांधे वापरण्याची मागणी केली जाते, जे शरीराच्या सर्व मोठ्या स्नायूंना संलग्न करतात.
✱ कंपाऊंड केटलबेल हालचाली अलगाव हालचालींपेक्षा कॅलरी जलद बर्न करतात, जे फक्त एक स्नायू कार्य करतात.
✱ गोल बॉलसारखे प्रोफाइल आणि एकात्मिक लूप हँडलसह, केटलबेल वजन प्रतिरोधक म्हणून आणि वरच्या आणि खालच्या शरीराच्या विविध व्यायामांसाठी काउंटर बॅलन्स म्हणून काम करते.
केटलबेलसह प्रशिक्षणाचा सर्वात चांगला भाग म्हणजे काही व्यायामांवर बारबेलच्या तुलनेत अॅथलीटला मोशनच्या मोठ्या श्रेणीद्वारे प्रशिक्षित करण्याची परवानगी मिळते.अधिक क्रीडा-विशिष्ट हालचालींसाठी जड वजनाचा (बार्बल्स) व्यापार करणे कधीकधी अधिक मौल्यवान असते हे समजून घ्या.केटलबेल व्यायाम अनेक सांधे वापरण्याची मागणी करतात, जे शरीराच्या सर्व मोठ्या स्नायूंना संलग्न करतात.कंपाऊंड केटलबेल हालचाली अलगावच्या हालचालींपेक्षा कॅलरी जलद बर्न करतात, जे फक्त एक स्नायू काम करतात.
✭ किफायतशीर वर्कआउट सेट: हा HDPE-कोटेड सिमेंटने भरलेला केटलबेल सेट पारंपारिक कास्ट आयर्न केटल बेलचा खर्च-प्रभावी पर्याय आहे.चार वजन (5 lbs/ 10 lbs/ 15 lbs/ 20 lbs) आणि अष्टपैलुत्वासह, या वर्कआउट सेटमधील तुमची गुंतवणूक प्रत्येक पैशाची किंमत असेल!
✭ वेगवेगळ्या मागण्यांसाठी वेगवेगळे वजन: हा 50 एलबीएस केटलबेल सेट नवशिक्यांसाठी किंवा सौदा शोधत असलेल्या लोकांसाठी योग्य पर्याय आहे.5 lbs आणि 10 lbs हे प्रारंभ करण्यासाठी योग्य वजन आहेत.15 lbs/ 20 lbs केटल बेल प्रकाश सहनशक्ती प्रशिक्षणासाठी एक चांगला पर्याय आहे.
✭ टेक्सचर्ड ग्रिप्स: हँडलच्या पृष्ठभागाची रचना एका टेक्सचर प्रकारात केली आहे जी पकड आणि तुमच्या हातांमध्ये घर्षण जोडू शकते, विशेषत: जेव्हा तुम्हाला घाम येतो तेव्हा तुम्हाला आरामदायी आणि आश्वासक वापरकर्ता अनुभव मिळेल.
✭ वाइड फ्लॅट बेस: प्रत्येक केटल बेल जमिनीवर उत्तम प्रकारे बसते आणि गुंडाळत नाही किंवा डोलत नाही याची खात्री करण्यासाठी फ्लॅट बेससह डिझाइन केलेले असते.
✭ तुमचा मजला सुरक्षित करा: केटलबेल टिकाऊ एचडीपीई प्लास्टिकमध्ये लेपित आणि सिमेंटने भरलेल्या असतात.लोखंडी मॉडेल्सच्या तुलनेत, प्लास्टिकचे कवच खाली पडल्यावर मजल्याला जास्त नुकसान करणार नाही.
✭ 5-पाउंड केटलबेल: 5" x 8.5";10-पाउंड केटलबेल: 6.5 "x 9.5";15-पाउंड केटलबेल: 7" x 11"
या किफायतशीर 50LBS केटलबेल सेटसह तुमचे स्नायू तयार करा!प्रत्येकी 5, 10, 15 आणि 20 पौंड वजनाच्या चार वजनांचा हा केटल बेल वर्कआउट सेट टिकाऊ HDPE हार्ड शेल आणि सिमेंट फिलिंगने बनलेला आहे.एचडीपीई कोटिंग तुमच्या मजल्यांचे संरक्षण करते.आश्चर्यकारक अष्टपैलुत्वासह, केटलबेल तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये क्लीन, स्विंग, गॉब्लेट स्क्वॅट, विंडमिल आणि तुर्की गेट-अप यांसारख्या विविध प्रकारची आणि आव्हाने जोडू शकते.रुंद पकड तुम्हाला एक किंवा दोन हातांनी वजन आरामात धरू देते.आश्चर्यकारक अष्टपैलुत्व हे केटलबेल होम जिमसाठी आवश्यक बनवते.
G.W: 53.4lbs
साहित्य: सिमेंट, एचडीपीई
रंग: काळा, निळा/फिकट निळा/हिरवा/पिवळा क्रमांक
एकूण परिमाणे (LxWxH): 5lbs: 7x5x7.5”;10lbs: 7.5x6.5x9”;15lbs: 8x7.5x10”;20lbs: 8.5x8.5x11”
टीप: कृपया मॅन्युअल मोजमापांमुळे ±0.5" त्रुटींना अनुमती द्या.
अँटी-स्लिप लूप पकड अतिरिक्त घर्षण प्रदान करते, आपल्या प्रत्येक हालचालीची सुरक्षितता सुनिश्चित करते.
स्पष्टपणे मुद्रांकित आणि रंगीत कोड तुम्हाला भिन्न वजने सहज ओळखण्यात मदत करतो
इंटिग्रल वेट डिझाइन सीम क्रॅक प्रतिबंधित करते.
फ्लॅट एचडीपीई बेस पूर्णपणे आणि स्थिरपणे जमिनीवर बसतो.